血脂太高怎麼辦? | 常見問題 | Zen Heart Chinese Medicine Clinics | Zen Heart Beauty SPA | Dr.Zenism | Zen Heart Medicine Service System

血脂太高怎麼辦?

  • Home/
  • FAQ/
  • 血脂太高怎麼辦?

血脂太高怎麼辦?

如果您的血脂水平太高,下面是一些常見的治療方法,首先需要改變飲食,遵循均衡的飲食原則,減少高脂肪和高糖的食物攝入量,增加富含纖維和健康脂肪的食物,例如豆類、魚類和堅果。其次,增加體育運動,適當的體育運動可以幫助降低血脂水平,並有助於控制體重和增強身體免疫力。同時可搭配藥物治療,如果您的血脂水平仍然過高,您的醫生可能會建議您使用降脂藥物,如他汀類藥物。

若有抽菸、喝酒的習慣,則需戒煙和減少酒精攝入,吸煙可能會導致血脂水平升高,增加罹患心血管疾病的風險。因此,戒煙可以有助於降低血脂水平,減少心血管疾病的風險。適量的飲酒可以幫助降低心血管疾病的風險,但過量飲酒可能會增加血脂水平和其他健康問題的風險。如果您的血脂水平過高,請咨詢您的醫生,了解哪種治療方法最適合您。

  • Published
  • /
  • 2023-02-24T08:00:00+08:00
  • Modified
  • /
  • 2024-11-23 11:51:23

  Since 1995

內科、婦科、兒科、傷科、針灸科

中國的醫學師法天地,講究內外調和,順應自然:一如仁心醫療體系之所以以仁心為名,即是感念天地有情,令萬物生生不息,仁心聯醫®立願以醫術濟世,創造更完善、親切的醫療服務與文化,以滿足大眾對於醫療、健康與養身的需求。


全民健康保險

服務內容







分院資訊

  院所介紹

我們在新北市、桃園市、台中市設有服務據點




  看診進度

網頁、手機、電話查詢看診進度,快速又方便



醫師資訊




最新消息




新型冠狀病毒 COVID-19



養生保健


  仁心食堂

藥食同源,空腹食之為食物,患者食之為藥物

  五季養生

春養肝、夏養心、長夏養脾、秋養肺、冬養腎


  百草學堂

百草之類,皆有補益,醫人採掇,成為良藥


仁心聯醫®

教育培訓

人才招募